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1. EINZELNE MENSCHEN ÜBEN MEHR…
Wenn Sie ledig sind, haben Sie eine gute Chance, häufiger ins Fitnessstudio zu gehen als Ihre verheirateten Kollegen: Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Männer und Frauen, die noch nie verheiratet waren, mehr Sport treiben als Personen in einer anderen Kategorie der Ehe 1 (einschließlich der derzeit verheirateten Personen) Männer und Frauen sowie Geschiedene und Witwer). 2.… UND EIN GESUNDERES GEWICHT BEWAHREN.
Sie sind auch eher ein gesundes Gewicht zu halten. Mehrere Studien haben ergeben, dass Männer und Frauen dazu neigen, auf die Pfunde zu packen, nachdem sie geheiratet haben. Eine Studie ergab, dass verheiratete Männer mit größerer Wahrscheinlichkeit übergewichtig sind als alleinstehende Männer, während eine andere Studie ergab, dass Frauen, die zur Vorbereitung ihrer Hochzeit abgenommen hatten, in den sechs Monaten nach der Zeremonie tendenziell zunahmen.
3. SIE SCHLAFEN BESSER.
Es sollte keine Überraschung sein, dass das Teilen eines Bettes mit einem anderen Menschen die Schlafmenge beeinflussen kann. Schließlich kann es selbst die tiefsten Schläfer betreffen, wenn sich jemand neben Ihnen dreht und dreht, schnarcht und im Schlaf spricht 2 . Das Einzelnutzen reduziert nächtliche Störungen und kann Ihnen helfen, einen ruhigeren Schlaf zu finden. 4. SIE WENIGER HAUSARBEITEN.
Wenn Sie es hassen, Aufgaben zu erledigen, ist ein Single-Leben vielleicht das Richtige für Sie. Eine Studie aus dem Jahr 2008 ergab, dass alleinstehende Männer und Frauen weniger Stunden pro Woche für die Grundversorgung mit Hausarbeit aufwenden als ihre verheirateten Kollegen.
5. Sie sind näher an Freunde und Familie.
Alleinstehende sind der Klebstoff, der Familien zusammenhält. Einer Studie zufolge halten alleinstehende Geschwister 3 mit größerer Wahrscheinlichkeit Kontakt zu ihren Geschwistern und sprechen diese an als verheiratete. Eine andere Studie ergab, dass Einzelpersonen auch mehr Zeit mit Freunden verbringen als in langfristigen Beziehungen. 6. SIE HABEN WENIGER SCHULDEN.
Single zu sein, kommt nicht nur Ihrer Taille und Ihrem sozialen Leben zugute, sondern auch Ihrem Geldbeutel. Forscher haben herausgefunden, dass verheiratete Menschen mehr Kreditkartenschulden haben als alleinstehende Menschen, und Menschen, die mit Kindern verheiratet sind, haben die meisten Schulden von allen.
7. Sie sind weniger gestresst.
Wenn Sie allein bleiben, können Sie bestimmten Arten von Stress und Depressionen vorbeugen. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass ehelicher Stress Paare anfälliger für Depressionen macht, während Paare mit schwerem, anhaltendem ehelichem Stress weniger in der Lage waren, positive Erfahrungen zu machen. 8. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich auf der Straße scheiden lassen.
Jetzt allein zu bleiben, kann Ihren romantischen Beziehungen in Zukunft zugute kommen. Im Allgemeinen haben Menschen, die länger warten, um zu heiraten, niedrigere Scheidungsraten.
9. SIE KÖNNEN KONFLIKTE VERMEIDEN.
Für Menschen, die Konflikte wirklich hassen, kann Single bleiben echte psychologische Vorteile haben. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 sind Menschen, die konfliktavers sind (diejenigen, bei denen Beziehungskämpfe und Streitigkeiten zu schwerem Stress führen können), möglicherweise weniger ängstlich, wenn sie ledig sind.
10. ES GIBT ÜBERRASCHENDE GESUNDHEITSLEISTUNGEN FÜR EINZELNES.
In einer Vielzahl von Studien wurde untersucht, welchen Einfluss Ehe und Singledom auf die Gesundheit haben können. Single zu sein ist nicht unbedingt auf ganzer Linie gesünder, aber es gibt viele Situationen, in denen Single zu sein von Vorteil zu sein scheint. So wurde festgestellt, dass alleinstehende Männer weniger an Herzerkrankungen leiden, während alleinstehende Frauen seltener Krankheitstage in Anspruch nehmen und seltener zum Arzt gehen als verheiratete Frauen. Alleinstehend zu sein, kann sogar die Wahrscheinlichkeit erhöhen, nach einer Operation abzunehmen: Eine Studie ergab, dass unverheiratete Männer und Frauen nach einer Gewichtsverlustoperation mit 2,7-facher Wahrscheinlichkeit ihre Diät halten und ihre Ziele trainieren.
11. ALLEINE ZEIT IST GUT FÜR SIE.
Allein zu sein bedeutet nicht unbedingt, einsam zu sein. Wenn Sie Zeit auf eigene Faust verbringen, haben Sie Zeit, sich klar zu werden, Ihre eigenen Ziele und Prioritäten zu identifizieren und an Aktivitäten teilzunehmen, die Sie interessieren. Nachforschungen haben sogar ergeben, dass ein bisschen Zeit alleine uns dabei helfen kann, einfühlsamer zu werden, Kreativität zu fördern und sogar unsere Beziehungen zu verbessern.
